0세 영유아에게 좋은 여러가지 놀이법

0세 영유아에게 좋은 놀이법

아이와 하루 종일 같이 있다 보면 어떻게 해야 할지 모를 때가 많이 있습니다. 같이 놀아주고 싶어도 방법을 몰라서 못해주는 경우도 많습니다. 0세 영유아의 각 신체, 사회성 및 정서, 언어 및 인지발달에 좋은 놀이법들에 대해서 알려드리겠습니다.

0세 영유아의 신체발달에 좋은 놀이법

0세 영유아는 다양한 자세를 연습하면서 아이가 이동할 때 사용하는 근육들을 자극시켜주는 게 좋습니다. 가장 먼저 알려드릴 놀이는 슈퍼맨 놀이입니다. 먼저 아이를 눕힐 이불을 준비합니다. 그리고 아이의 팔과 다리를 구부려 슈퍼맨 자세를 만들어주면 됩니다. 아이의 팔을 위로 쭉~ 펴주고, 다리는 구부려서 자세를 만들어주면 되는데, 이때에 아이의 팔과 다리를 구부렸다 펴는 과정에서 아이의 대근육을 다양하게 사용할 수 있게 됩니다. 그리고 자주 하는 놀이가 비행기 놀이입니다. 아기와 비행기 놀이를 하며 몸을 공중에 뜨게 해 주면, 아기가 균형을 잡기 위해 노력하며 근육을 사용하게 됩니다. 먼저 아이를 무릎에 놀리고 엄마가 누운 자세로 아이를 비행기 태워주면 됩니다. 이때에 아이가 떨어지지 않게 잘 잡아주는 것이 중요합니다. 아이의 반응을 살피며 속도도 조절해보고 위아래, 좌우로 움직이며 노래를 불러줘도 좋습니다. 팔과 다리를 조절할 수 있는 능력을 기르는 좋은 놀이법입니다. 또 하나, 딸랑이 놀이도 좋은데, 딸랑이 소리를 들으며 아기의 감각 발달을 도와주기 때문입니다. 우선 아기에게 딸랑이를 흔들어보며 흥미를 유발하고, 관심을 보이면 딸랑이의 방향을 천천히 움직여보는 겁니다. 위, 아래 , 옆으로 바꾸어보며 딸랑이 소리를 찾아 움직이게 하는 놀이입니다. 이때에 딸랑이를 아기 귀에 너무 가까이 대지 않도록 주의해야 합니다.

 

반응형

 

 

0세 영유아의 사회성 및 정서발달에 좋은 놀이법

0세 영유아 특히 10개월 정도가 되면 아이의 불리불안이 최고조에 달한다고 말씀드린 바 있습니다. 그래서 이때에 아이의 정서발달에 도움이 되는 놀이가 바로 쭉쭉이입니다. 이 쭉쭉이 마사지는 엄마와의 스킨십을 통해 애착을 형성하고 근육 이완 효과에 도움을 줍니다. 누운 상태에서 팔과 다리를 쭉쭉 펴주며 마사지를 해주면 되는데, 4개월 이후부터는 오일을 이용한 베이비 마사지를 해주면 더욱 좋습니다. 4개월 전에 베이비 마사지를 하는 것은 아기의 뼈와 관절이 단단하게 자리 잡은 상태가 아니기 때문에 권하지 않습니다. 배앓이를 하는 아기들에게는 엄마 손은 약손 마사지 놀이도 꽤 도움이 됩니다. 아기를 눕힌 후 엄마의 양손을 교차하듯 아기의 배 위에 올려놓고 부드럽게 쓸어내립니다. 그리고 두 손을 모으고 아기의 명치와 배꼽 사이에 올린 후 시계 반대 방향으로 부드럽게 돌려줍니다. 그러면 아기의 배앓이 증상을 완화시키는 동시에 정서적인 안정감을 느낄 수 있게 됩니다.

0세 영유아의 언어 및 인지발달에 좋은 놀이법

0세 영유아의 언어와 인지발달에 좋은 놀이법은 모빌과 그림카드 등이 대표적입니다. 흑백 모빌 혹은 흑백 그림카드를 보며 모양과 색의 다름을 인지하며 동시에 엄마와의 대화에서 안정감을 느끼게 됩니다. 언어발달에 가장 좋은 방법은 엄마와의 대화입니다. 아기의 얼굴을 보며 이야기 나누기 놀이를 하는 것입니다. 말을 배우는 아이에게는 엄마의 소리와 말이 효과적인 언어 자극이 됩니다. 아기의 눈을 보면서 말을 많이 걸어주는 것이 좋습니다. 이 시기에 모자 쓰기 놀이를 하는 것도 좋은데, 모자를 탐색하면서 감각적인 경험도 하고 거울을 보며 아기의 인지 발달에 도움을 줍니다. 먼저 아기에게 모자를 보여주며 탐색할 시간을 준 다음에 아기와 거울 앞에 나란히 앉아서 아기에게 모자를 씌워줍니다. 그리고 모자를 쓴 모습을 보며 이야기를 나누면 됩니다. 이때에 아기가 거울을 보고 모자를 쓰고 벗으며 소근육 발달을 키우는 데에도 도움을 줄 수 있습니다. 아이가 말귀를 알아듣는지 아닌지와 관계없이 수다스러운 엄마가 아이의 언어발달 향상에 가장 좋다는 것을 기억하시면 됩니다.

 

 

 

0세 영유아 놀이법은 다양하면서도 저렴한 게 특징

0세 영유아 놀이법은 대체로 아이와 몸으로 놀아주는 방법이 많이 소개된 것 같습니다. 딸랑이를 제외하고는 나머지는 돈이 들지 않는 놀이법입니다. 모빌이나 그림카드는 인터넷으로 도안을 찾으면 무료로 다운로드하여 사용할 수 있는 곳이 생각보다 많이 있습니다. 그런 무료 사이트를 이용하면 저렴하게 아이와 다양한 놀이법을 즐길 수 있습니다.